Спортивные витамины

Спортивные витамины

Спортивные витамины

В продуктах питания содержится недостаточное количество витаминов и минералов, поэтому атлеты, нагружающие свой организм спортом, особенно нуждаются в поступлении витаминов с добавками.

Витаминно-минеральные комплексы или ВМК, предназначенные для спортсменов, повышают выносливость и эффективность занятий, участвуют в регуляции белкового и липидного обмена, стимулируют синтез гормонов роста и замедляют процесс разрушения белков (катаболизм), укрепляют иммунитет и помогают восстанавливаться после нагрузок.

Рост мышечной массы атлетов напрямую зависит от питания, а по статистическим данным, бодибилдерам не достает до 30% органических веществ. Поэтому в рацион следует включать ВМК.

Какие спортивные витамины выбрать?

Обращайте внимание на состав при выборе добавки. Лучший результат будет от комплексов, в которых присутствуют:

• B13 (ортоновая кислота) - для ускорения процесса регенерации тканей;
• A и B1 – для стимулирования производства белка;
• Пиродоксин (В6) и В15 (пангамовая кислота) способствуют росту мышц;
• Витамин B помогает в усвоении глюкозы и участвует в белковом обмене;
• B3 участвует в транспортировке питательных веществ в клетку;
• Аскорбиновая кислота помогает в усвоении протеинов и участвует в производстве белковых структур;
• Селен влияет на быстрое восстановление тканей, участвуя в передаче электрических сигналов между нервными окончаниями;
• Токоферол защищает клетки от повреждения.

Если вы хотите повысить продуктивность занятий, то следует обращать на комплексы с витаминами группы B:

• B1 повышает выносливость;
• B2 способствует улучшению дыхания клеток;
• B3 катализирует процессы выделения энергии;
• B7 усиливает работоспособность;
• B12 стимулирует выработку кровяных клеток.

Позаботьтесь о своем здоровье и выносливости прямо сейчас, закажите витамины для спортсменов на нашем сайте. Остались вопросы? Свяжитесь с менеджерами для консультации.